月	火	水	木	金	土	日・祝日
9:00
9:30						女性キック	女性キック
10:00						女性柔術	女性柔術
10:30						〃	〃
11:00						女性自由練習	女性自由練習
11:30		キック11:15-11:45		キック11:15-11:45
12:00		一般柔術		一般柔術		初級柔術	初級柔術
12:30		〃		〃		〃	〃
13:00		自由練習		自由練習
13:30	キック				キック	一般柔術	一般柔術
14:00	一般柔術	プライベート		プライベート	一般柔術	〃	〃
14:30	〃	〃		〃	〃	自由練習	自由練習
15:00	自由練習	〃		〃	自由練習
15:30		〃		〃
16:00	プライベート				プライベート
16:30	〃				〃
17:00	〃	キッズ柔術		キッズ柔術	〃
17:30	〃	〃		〃	〃
18:00
18:30	女性キック	キック	女性キック	キック	キック
19:00	〃	〃	〃	〃	〃
19:30	一般柔術	一般柔術	一般柔術	一般柔術	ノーギMMA
20:00	〃	〃	〃	〃	〃
20:30	自由練習	自由練習	自由練習	自由練習	スパーリング
21:00